Home

الرياضة المناسبة للطفل كثير الحركة

تعرفي معنا على 5 ألعاب تساعد طفلكِ على التركيز واللهو والاستمتاع لفترات طويلة قبل أن يفقد شغفه بها. 1. الصلصال. من أولى الألعاب التي ينصح بها الأطباء وخبراء التربية، لأنها تساعد الطفل على التركيز، وتنمية مهاراته الحركية والبصرية وحس الخيال أيضًا. اختاري نوعًا آمنًا، وراقبي. الرياضة المناسبة للطفل كثير الحركة كما ذكرنا أن الطفل كثير الحركة ينبغي أن يقوم بإخراج طاقته في العديد من الألعاب، ومن بين الألعاب المهمة والضرورية للطفل يشعر الآباء و الأمهات بالقلق والحيرة إذا لاحظوا أن صغيرهما قليل الحركة وكسول، فاللعب والنشاط دائماً دلالة.

5 ألعاب مناسبة للطفل كثير الحركة سوبر مام

  1. ١ كيف أتعامل مع الطفل كثير الحركة؟. ١.١ توفير الاهتمام الإيجابي بالطفل. ١.٢ اتباع روتين محدد. ١.٣ تقديم إرشادات فعالة وواضحة. ١.٤ الثقة بالطفل. ١.٥ تجاهل السلوكيات السيئة البسيطة. ١.٦ التعاون مع معلم الطفل. ٢ نصائح أخرى للتعامل مع الطفل كثير الحركة. ٣ المراجع
  2. النشاط البدني أمر بالغ الاهميه للأطفال - موقع فور كيدز بلس سوف يستعرض معكم كيفية اختيار الرياضة المناسبة للاطفال حسب العمر والالعاب المناسبة للطفل الحرك
  3. تعتبر الرياضة من أهم الأنشطة التي يجب أن نشجع أطفالنا على القيام بها، لما لها من فوائد عديدة. لكن كيفية اختيار الرياضة المناسبة لطفلي
  4. هل هذه الرياضة تؤكد على تنمية المهارات المناسبة للفئة العمرية؟ هل سيكون هناك فرص لكل طفل للمشاركة؟ فكر مليًا قبل التشجيع على التخصص المبكر في رياضة واحدة

مقدمة . أسباب فرط الحركة . علاج فرط الحركة . الوقاية من فرط الحركة . نصائح مقدمة لعلك قد لاحظت أن بعض الأطفال دائمًا ما يكونوا كثيري الحركة مما قد يثي افضل الرياضات للطفل. حسب كل مرحلة عمرية. ليس من الضروري أن تدرب طفلك على الرياضة للوصول إلى البطولات و لكن فقط عليك توفير المكان و الوقت المناسبين لممارسة الرياضات المختلفة مع التوجيه.

الطفل كثير الحركة، يحتاج ألعاب تشد وتُلفت انتباهه. لذلك تُعتبر لعبة تشكيل ايسكريم صلصال من الألعاب المناسبة له. من ناحيةٍ أخرى فهي تعمل على تنمية مرونة الأصابع والمهارات الحركية للأطفال ينتشر عن ألعاب الفيديو وأفلام الكرتون أنها من الأنشطة المناسبة جدًا وهي تجذب انتباهه بل ربما أي شاشة وصور متحركة تجذبه، لكن الدراسات تشير إلى أن لمثل هذه الألعاب تأثيرات سلبية مع الوقت وأنها تعوده على زيادة التنبيه لكن، عليكم توخي اختيار الرياضة المناسبة لسن طفلك وتكوينه الجسدي، وحتى طبيعة شخصيته، وتوجيهه نحوها. ففي حالة الطفل المضطرب، كثير الحركة، الذي قد يتسم فوقها بشيء من العدوانية، تسهم ممارسة. ماذا تعرفين عن اختيار الرياضة المناسبة لطفلك؟ 2- عموماً، ينبغي بدء حض الطفل على ممارسة الرياضة في سن: أ- 6 سنوات. ب- 8 سنوات. 3- للطفل الخجول، المنعزل، المنزوي، المفتقر إلى الثقة بالنفس، تنفع.

الطفل الحركي: كثير الحركة، سريع الملل والذي يميل إلى العنف وحب شخصيات الأبطال الخارقين الكرتونية، فمن الممكن تفريغ طاقته في ألعاب القوى مثل الكاراتيه والجودو والكونغو فو، ويحرص مدربو تلك. الطفل الحركي، هو الذي يتميز بالحركة الكثيرة والسريعة في الوقت نفسه، وحديثنا هنا ليس عن فرط الحركة الذي يحتاج علاجًا سلوكيًا وتربويًا، لكن يتميز الطفل سريع الحركة بالنشاط والحيوية والرغبة دائمًا في الانطلاق

كيف تتعامل مع الطفل كثير الحركة وهل فرط الحركة مرض؟ • تسع

  1. كما ذكرنا أن الطفل كثير الحركة ينبغي أن يقوم بإخراج طاقته في العديد من الألعاب، ومن بين الألعاب المهمة والضرورية للطفل: اللعب بالصلصال: تأكد أن جميع الأطفال يحبون اللعب بالصلصال وتشكيل العديد من الأشكال باستخدام الصلصال، حاول أن تحضر لطفلك أنواع آمنة من الصلصال واتركه.
  2. يعتقد الكثير من الآباء أن الرياضة نشاطًا ترفيهي،و لكن هذا الإعتقاد خاطئ، فثبت علميا قدرتها على تعديل مشكلات الأطفال السلوكية، وتحسين قدراتهم العقلية ومزاجهم، إلى جانب الفوائد الصحية الأخرى للحركة ..
  3. رغم كثرة العوامل التي يفترض أن توضع في الاعتبار قد يصعب اكتشاف ما هي الرياضة المناسبة للطفل، لكن بمعرفة جوانب شخصية طفلك يمكنك الاختيار الصحيح
  4. الطفل الحركي: كثير الحركة، سريع الملل والذي يميل إلى العنف وحب شخصيات الأبطال الخارقين الكرتونية، فمن الممكن تفريغ طاقته في ألعاب القوى مثل الكاراتيه والجودو والكونغو فو، ويحرص مدربو تلك الألعاب على تدريبهم على.
  5. يعد تحديد أفضل رياضة للطفل الحركي أمرا بالغ الأهمية، حيث أن الرياضة هي غذاء للعقل وللجسم، وأكثر وقت يكون فيه أي طفل مستمتع هو ذلك الوقت الذي يمضيه في الرعب و ممارسة رياضته المفضلة، حيث تعمل على تحسين قدرات الطفل العقلية والبدنية وحتى الاجتماعية، وزيادة التركيز وتوسيع.

الطفل و الرياضة : كيف تختار الرياضة المناسبة لطفلك ؟ - YouTub

  1. الرياضة - تمارين للأطفال - YouTube
  2. الطفل كثير الحركة هو أحد الأطفال التي يجب أن يتم التعامل معها بعناية وبتصرفات صحيحة دون أي داعي للعنف أو محاولة تعديل سلوك هذا الطفل من خلال الضرب أو أي من الطرق العنيفة التي يلجأ لها بعض الآباء، فقد يكون الطفل كثير.
  3. أنواع الرياضة للأطفال وكيفية اختيار الرياضة المناسبة للطفل؟، الرياضة من أهم الأنشطة التي ينبغي أن نشجع أطفالنا على القيام بها، لما لها من فوائد كثيرة لنموهم البدني والعقلي، ولكن ما أهم أنواع الرياضة للأطفال وكيفية.
  4. الطفل الحركي: كثير الحركة، سريع الملل والذي يميل إلى العنف وحب شخصيات الأبطال الخارقين الكرتونية، فمن الممكن تفريغ طاقته في ألعاب القوى مثل الكاراتيه والجودو والكونغو فو، ويحرص مدربو تلك الألعاب على تدريبهم على استخدام القوة داخل حلبات الرياضة وعدم استخدامها خارج نطاق.
  5. يعتقد الكثير من الآباء أن الرياضة نشاطًا ترفيهي،و لكن هذا الإعتقاد خاطئ، فثبت علميا قدرتها على تعديل مشكلات الأطفال السلوكية، وتحسين قدراتهم العقلية ومزاجهم، إلى جانب الفوائد الصحية الأخرى للحركة .\\nوفقًا لتوصيات طب.
كيف تتعامل مع الطفل كثير الحركة وهل فرط الحركة مرض؟ • تسعة

الرياضة للأطفال. من المؤسف ان التطور التكنولوجي الهائل، ادى الى اثار جانبية سلبية على صحتنا و صحة أطفالنا ، اذ ان المزيد والمزيد من الأطفال والكبار يفضلون الجلوس والاسترخاء..و قلة النشاط البدني بين الاطفال اصبحت ظاهرة. ما هي الرياضة المناسبة لطفلي من أي عمر؟ رياضات التحمل. هذا هو تعزيز التنسيق والمهارة. ويقدم: كرة القدم ، وراكبي الدراجات ، والتزلج على الجليد ، والجري ، وتنس الريشة والطفل الذي يعاني النشاطَ الزائد كمرض، ليس لديه القدرة على الراحة والاسترخاء، ويبدأ ظهور النشاط المفرط في سن الثالثة تقريباً، ولكنه يتضح بصورة جلية في سن دخول المدرسة؛ حيث يكون الطفل كثير الحركة، والقلق، والتململ. الرياضة والأفكار. الطفل كثير الحركة -في المجمل العام- هو طفل ذكي؛ لأنه يسعى لاكتشاف كل الأمور من حوله، وتجربة جميع الأشياء التي يرى أن بمقدوره تجربتها وإتقانها، فلا تمانعي من ذلك واتركي طفلك.

- ينصح كثير من المرضى بتعديل اسلوب حياتهم وممارسة الرياضة. وهي نصيحة يجب عدم التقليل من أهميتها أو التساهل في تطبيقها. ما الرياضة المناسبة للجميع؟ هل صحيح أنه يجب علاج سمنة الطفل قبل. أهمية تربية الطفل . ضرورة مراعاة الفروق الفردية بين الأطفال . كيف أتعامل مع الطفل العنيد وكثير الحركة . فيديو عن طرق التعامل مع الطفل العنيد أهمية تربي كيف تتعامل مع طفل كثير الحركة - تربية طفل مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليست مثل تربية الأطفال التقليدية. يمكن أن يصبح وضع القواعد الطبيعية والروتين المنزلي شبه مستحيل ، اعتمادًا على نوع وشدة أعراض طفلك ، لذلك. وضع قواعد ينبغي وضع قواعد معينة وواضحة للطفل كثير الحركة ليعرف على وجه التحديد الطريقة التي عليه التصرف بها، ولكن ينبغي الانتباه إلى أنّ معظم الأطفال كثيري الحركة لا يتبعون القواعد المختلفة إن لم تترافق مع عقوبات.

كيف أتعامل مع الطفل كثير الحركة - موضو

كيفية اختيار الرياضة المناسبة للاطفال حسب العمر - فور كيد

  1. الطفل الرياضي.. هو من يلتزم بلعبة رياضية محددة.. تحت إشراف مدرب الفريق، يلتزم بتوجيهاته الرياضية والصحية، ومواعيد تدريباته اليومية أو الأسبوعية.. ظاهرة تتواجد في كثير من البيوت العربية.
  2. 5- وضع نظام محدد للطفل ووقت ثابت للنوم واللعب والأكل لأن الفوضى والإهمال وعدم التنظيم يكون تأثيرها سلبيا على الطفل. 6- السماح بقليل من الحركة أثناء المذاكرة حتى يستطيع الطفل المذاكرة لوقت.
  3. لاقامة حفل اطفال ، فستحتاج إلى الكثير من ألعاب الحفلات لإبقاء ضيوفك الصغار مشغولين، تأكد من أن بعض ألعابك تتضمن النشاط البدني، هذه تسمح للأطفال بحرق الطاقة والإثارة - ناهيك عن السعرات الحرارية، وتعد معظم الألعاب أفضل.

تقديم الغذاء الصحّي للطفل. يُعتبر الغذاء الصحّي من الأمور المهمة التي لا بُدّ منها؛ للسيطرة على الطفل كثير الحركة؛ فقد أثبتت الدراسات أنّ تناول الطفل كمّيات كبيرة من السكّريات، والكربوهيدرات المُكرّرة تؤثر في نشاط. الرياضات المناسبة للطفل الانطوائي. إذاً القائمة السابقة ضمت العديد من الأنشطة الثقافية المختلفة. لكن هل هذا يعني أن الطفل الانطوائي لا يستطيع أن يمارس الرياضة؟ بالطبع لا الرياضة للأطفال موضوع حيوي، لأنها تعزيز للنشاط والحيوية، وتلبية لاحتياجات الطفل في اللهو واللعب والاستمتاع، ووسيلة لتنمية قدراته الذهنية وذكائه ومهاراته في التعامل مع الغير والتعامل مع متغيرات الحياة المتقلبة بين.

كيف أختار الرياضة المناسبة لطفلي؟ - لوليدا

.تطرح الكثير من الأمهات كثير من الاسئلة المتكررة حول كيفية العناية بجسم الطفل في مثل هذه السن المكبرة .حيث يكون جسم الطفل صغير وعظامه أكثر مرونة ويحتاج الطفل في هذه السن إلي عناية خاصة ورعاية تامة لكي ينمو بشكل سليم. •• كيفيّة التعامل مع الطّفل كثير الحركة 1- اختيار الأدوات والألعاب والوسائل التعليميّة المناسبة لحالة الطّفل. 2- وضع الطالب في بيئةٍ هادئةٍ، تخلو من المثيرات ومصادر الإلهاء، فلا يكون فيها ألوانٌ..

الرياضة المناسبة بحسب الجيل - ويب ط

تعتبر مشكلة الطفل كثير الحركة من أهم المشكلات التي تعاني منها الأمهات دائما، والتي يمكن أن تشخصها الأم بشكل خاطئ بإعتباره فرط حركة أو تصرف غير طبيعي تجهل الكثير من السيدات فوائد أهمية الرياضة للحامل وقدرتها الكبيرة على تسهيل هذه الفترة، ولذلك يجب على الحامل ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لها خلال فترة الحمل. للطفل. وفي كثير من. ابني أحمد كثير الحركة حماه الله..!! - وفرا للطفل مزيداً من الوقت الممتع مع أفراد الأسرة حتى يزيد من فرصة التعبير عن مشاعره. - ادعما سلوك الطفل الإيجابي بتقديم المحفزات المناسبة له الطفل; أعراض وأمراض ما الرياضة المناسبة لمرضى المفاصل؟ 1- تمارين نطاق الحركة هذه التمارين تخفف من التيبس وتزيد من قدرتك على تحريك المفاصل عبر نطاق كامل من الحركة. وتتضمن تمارين نطاق.

كيفية علاج فرط الحركة عند الأطفال - موضو

يعاني كثير من الأطفال من مرض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والذي يعد نوعا من اضطرابات النمو العصبية للطفل، بسبب نقص في كمية الموصلات الكيميائية (الدوبامين، النور أدرينالين) في قشرة الجزء الأمامي التي تسهل للخلايا. التعامل مع الطفل كثير الحركة الحركة مو مشكلة عند الاطفال لانه بطبيعتهم بحبو الحركة ليستكشفو العالم ومل شيء حولهم... بس في طرق ممكن نستخدمها مع الاطفال.. أهمية الرياضة للبراعم لإحداث التطور في كرة القدم (1 من 2) د. محمد الخير الشيخ. | الجمعة 24 يونيو 2011. تحدثنا في مقالات سابقة عن الناشئين والناشئين تحت 14 عاما، ولكن اليوم نتحدث عن فئة عزيزة علينا. حب الحركة يبدأ من المنزل لأن ما يُؤسَس عليه الأطفال منذ البداية يعد أمرا بالغ الأهمية لصحتهم العامة فإن تعزيز حب الحركة لدى الطفل في سن مبكرة يبدأ من المنزل، فالأطفال يقلدون تصرفات والديهم في كثير من سلوكيات الحياة. اماكن ترفيه للاطفال في الرياض. تتميز مدينة الرياض بإهتمامها الكبير بجميع الفئات العمرية بالأخص فئات الصغار، وتم توفير الكثير من الأماكن الترفيهية للأطفال في منطقة الرياض، لذلك سوف نبين لكم أحدث وأجمل الأمكان.

افضل الرياضات للطفل

الطفل كثير الحركة، و6 من أفضل الألعاب المناسبة له وكيفية

ما هي الرياضة المناسبة لأي طفل؟ يجب أن يكون التركيز دائمًا على عامل المرح والتجربة للطفل. في الطفولة ، يمكن اكتساب تجارب الحركة الأولى مع السباحة للأطفال الطفل متحرك جدا في سن سنتين يعتبر التعامل مع الأطفال مفرطي النشاط تحديًا كبيرًا للآباء بسبب الإجهاد ، ويمكن أن يكون محرجًا أيضًا. قد تتفاقم المشكلة لدرجة أن المدرسة لا تقبل هؤلاء الأطفال ممارسة الرياضة; في التعامل معه، وهناك عدة طرق من الممكن أن تساعد في تحسين أداء الطفل كثير الحركة وهي: التي تعتمد على الحركة والتفكير واستخدام الوسائل التعليميّة المناسبة لحالة الطفل. الطفل كثير الحركة في عمر السنتين وأهم علامات فرط النشاط لدى الطفل. عندما يكون الطفل في الثانية من عمره ، فإن حركة الطفل مرتبطة بشكل مباشر بسلامة النمو ، لكن التمرين المتكرر للطفل لا يعني بالضرورة أنه يعاني من مشكلة.

الطفل كثير الحركة فيه لكن عليك اختيار مدرب يستطيع التعامل مع الأطفال ويعلمه أهمية الرياضة ومتى يستخدمها.. حاول أن توسع له دائرة صداقاته ليشعر أنه محبوب ففي حين يشير النوع الأول إلى زيادة. الحركة المُفرِطة عند الأطفال.. أسبابها وعلاجاتها يشتكي الأهالي من أطفالهم الكثيري الحركة، ويُعبّرون عن عدم تمكّنهم من السيطرة على نشاطهم الزائد. طبعاً لا يمكن الطلب من طفل أن يبقى هادئاً وأن لا يلعب، ففي ذلك بعض.

طفلك مفرط النشاط: اجعليه يمارس هذه الألعاب سوبر مام

تعرفي في هذا المقال من عائلتي على نشاطات والعاب يمارسها الطفل كثير الحركة داخل المنزل فتبقيه منشغلا وتساعده في التنفيس عن الطاقة الزائدة التي يتمتع به تستطيع الأم أن تختار الرياضة المناسبة لعمر طفلها وتجعل الطفل يمارس الرياضة في سن مبكر، وسوف نتعرف على الرياضات المناسبة للأطفال عبر موقعنا موقع رُكن الحركة الرابعة: Scissors - ضع موسيقى حماسية - مارس هذه الحركة ٣ مرات لمدة ١٥ ثوانٍ - خذ راحة لمدة ١٥ ثوانٍ بين مرة وأخرى. - استلقِ على الظهر مع رفع وتحريك الساقين باستمرار بشكل معاكس كالمقص الرياضة المناسبة للطفل نوفمبر 25, 2017 / Dr. Sadoun alhendal في هذا العمر يستطيع الطفل ممارسة أغلب الرياضات بما فيها الرياضات القتالية تحت إشراف مدربين مختصي الرياض: د. عبير مبارك الرياضة للأطفال موضوع حيوي، لأنها تعزيز للنشاط والحيوية، وتلبية لاحتياجات الطفل في اللهو واللعب والاستمتاع، ووسيلة لتنمية قدراته الذهنية وذكائه ومهاراته في التعامل مع الغير والتعامل مع متغيرات.

رعاية الطفل بعد العام الأول..كيف نُغير الحفاضة للطفل كثير الحركة بأقل مجهود نصائح لتغيير حفاضة الطفل النشيط 2 دقائ من المعروف تأُثير الرياضة الإيجابي على الصحّة العامة، خصوصاً على الطّفل الرضيع لأنّها تُساعد في نموّه بشكلٍ صحّي وسليم. فما هي التمارين الرياضيّة المُناسبة للطفل الرضيع؟ نعدّد أبرزها في هذا الموضوع من موقع صحتي ما هو السن المناسب لممارسه الرياضه ؟. تختلف الرياضة باختلاف مراحل العمر والنمو والقدرات البدنية والجسدية بالنسبة للطفل. من عمر سنتين ألي خمس سنوات :الاطفال الصغار والاطفال ما قبل مرحلة دخول.

الطفل كثير الحركة.كيف تتعاملين معه؟ قسم: علم نفس الطفولة [frame=3 98] [font=traditional arabic][size=5]باسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/size][/font][font=traditional arabic][size=5] الطفل كثير الحركة. { رياضة الطفل. تحتار كثير من الأمهات، وكذا الآباء، في كيفية توجيه أطفالهم إلى ممارسة أنواع الرياضة المناسبة لعمرهم والمناسبة لرغباتهم والمناسبة لقدراتهم

الرياضات المناسبة للطفل. نوفمبر 25, 2017 / Dr. Sadoun alhendal. في هذه المرحلة تكون حركات الطفل أكثر اتزاناً وتناسقاً واتقاناً → الرياضة المناسبة للطفل حسب. الطفل كثير الحركة و قليل الانتباه يشعر الطفل بان قسما من فرط النشاط لديه يمكن ان يمارسه في الرياضة و يجد بعض الاهالي ان التخفيف من كمية السكر التي يتناولها الطفل قد تخفف من نشاطه و هذا غير. ممارسة الرياضة المناسبة للطفل منذ الصغر تساهم بشكل كبير في نموهم الجسدي والنفسي والذهني ، حتى يتمتع طفلك بصحة جيدة خلال مراحل عمره المختلفة ويمكن للأطفال البدء في ممارسة الرياضة مبكراً شر الأعراض التي تدل أن الطفل كثير الحركة. مثال، متى يمكن أن يستيقظ من نومه، الأوقات المناسبة لمواعيد الدراسة، وقت محدد للعب. ممارسة الرياضة مثل رياضة السباحة، أو أي رياضة أخرى يفضلها الطفل

الرياضات المناسبة لأطفالن

الطفل والرياضة 2014 - اختيار الرياضة المناسبة للطفل 2014 - طفل وممارسة الرياضة الطفل والرياضة 2014 - اختيار الرياضة المناسبة للطفل 2014 - طفل وممارسة الرياضة المناسبة للطفل. طبخ وزن ورشاقة صحة اسلام ترفيه وتسلية حيوانات ونباتات تعليم رياضة الموضة أسرار الجمال اقتصاد و اعمال التغذية سياحة و سفر حياة أسرية سياسة ومجتمع أدب و فنون تاريخ و.

ماذا تعرفين عن اختيار الرياضة المناسبة لطفلك

!!!كيف تصنعين بطلا؟ نصائح لاختيار الرياضة المناسبة لطفل

من هو الطفل الحركي؟ هو كثير القفز والحركة بسبب مشاعر داخلية لا يجيد الإفصاح عنها. طفلك كثير الحركة هو من الأطفال الذين يمتلكون قدراً كبيراً من الحنان ما الأنشطة البدنية (الرياضة) المناسبة للطفل السمين؟ يجب أن يزاول الأطفال نشاطًا بدنيًّا معتدل الشدة لمدة 60 دقيقة على الأقل، معظم أيام الأسبوع الرياضة; الملاحق - كثير الحركة كأنما مدفوع آليًا. على مبدأ أن هناك ضعفًا في مهارات الطفل وأيضًا أهمية توفير البيئة المناسبة للطفل لاكتساب هذه المهارات وأن طريقة تعاملنا مع الطفل ومع.

5 ألعاب مناسبة للطفل كثير الحركة دنيا الوط

وبخصوص كيفيّة التعامل مع الطّفل كثير الحركة، تقول قيباش إن هناك أساليب عدّة من الممكن أن تساعد على تنظيم أداء الطّفل الذي يعاني من فرط النّشاط، كاختيار الأدوات والألعاب والوسائل التعليميّة. 4 نصائح من مؤسسة طبية ألمانية للحفاظ على صحة القلب. قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن أسلوب الحياة الصحي في الصغر يحافظ على صحة القلب في الكِبر؛ حيث يعد أسلوب الحياة الصحي بمثابة حجر الأساس لتمتع.

شبكة شايفك :كيف تتعامل مع الطفل كثير الحركة وهل فرط الحركة

متلازمة داون والتربية الصحيحة. أطفال متلازمة داون يحتاجون في كثير من الأحيان إلى مساعدة إضافية لتنمية مهاراتهم الحياتية، ويمكن تنمية مهاراتهم عن طريق ADLs أو أنشطة الحياة اليومية ويمكن أن تتم هذه الأنشطة أثناء وجودهم. أرسلت تسأل: طفلي زائد الوزن كثير الافراط في الاكل قليل الحركة وممارسة الرياضة دائما أمامه طبق كبيرمن أصناف. من إجابة واحدة : عندما نذكر رياضة التزلج على الجليد ينبغي أن نعلم أنها تختلف عن رياضة التزلج على الثلج، فالتزلج على الجليد يكون غالبا في صالات مخصصة لهذه الرياضة، حيث تكون الصالة أو ((الملعب)) إن جاز لي التعبير، مغطاء.